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우리가 필요로 하는 것들
작성자 강경원 날짜 2019-11-24 10:12:01 조회수 53

행복한 삶을 누리기 위해  무엇이 필요한지에 대한 생각은 아마 사람마다 다를 것입니다.

그렇지만 서로 어울려 살아가는 존재라는 점에서 공통적으로 필요한 것들이 있습니다.


①  자율성

      자기 결정, 선택, 자유, 자립, 사생활 존중

② 신체 / 생존

     공기, 물, 음식, 주거, 휴식, 잠, 신체적 접촉, 성적 표현, 자기 보호, 돌봄, 자유로운 움직임,

     운동, 편안함, 건강, 치유, 회복

③ 사회적 / 정서적 / 상호 의존

     나눔, 협력, 도움, 지원, 유대, 소통, 사랑, 관심, 우애, 친밀함, 정서적 안전, 공감, 연민,

     이해, 수용, 위로, 배려, 존중, 감사, 인정, 신뢰, 소속감, 공동체, 참여, 받아들여짐, 공유

④ 놀이 / 재미

     즐거움, 재미, 웃음

⑤ 삶의 의미

      능력, 기여, 도전, 자극, 발견, 명료함, 가치, 보람, 주관, 자기표현, 축하, 애도, 목표,

      꿈, 열정, 성취, 성장, 배움, 생산, 숙달, 영감 

⑥ 온전함

      온전함, 성실함, 진정성, 현존, 일치, 개성, 자기 존중, 비전, 꿈

⑦ 아름다움 / 평화

      아름다움, 홀가분함, 여유, 평등, 조화, 질서, 평화, 영적 교감, 영성

⑧ 자기실현

      성취, 배움, 생산, 성장, 창조성, 숙달, 목표, 가르침, 자각, 자기표현

-끝-

출처 : 비폭력 대화